牛皮文学晨曦初露，柔和的光线透过窗棂洒在王豪的脸上，他悠悠转醒，简单梳洗后，便朝着父母的院落走去。
进入院子，王豪恭敬地向父母请安。母亲林秀雅率先开口，眼神中满是关切：“豪儿，你的伤势恢复得怎样了？为娘一直记挂着。”王豪微微欠身，面带微笑答道：“母亲放心，孩儿的伤势已有大幅好转，如今已能下床活动，并无大碍，只是一些过往之事记得不太真切，所以今日特来向父亲请教。”
王豪转向父亲王启灵，目光中带着几分期待：“父亲，孩儿想问问，咱们家族中可有能够增加速度和耐力的身法，以及炼体功法？孩儿深感自身在这方面有所欠缺，若能修炼，想必实力会提升不少。”王启灵微微点头，神色温和地说道：“家族中的功法虽多，但适合你当下阶段的却需仔细斟酌。为父这里有一本我早年修炼过的木遁术，不过你现在修为尚浅，还不适合修炼太过高深的身法，待你达到炼气中期，为父定会再为你寻一本更优质的。至于炼体术，我这儿有一本老祖传下的《金刚决》，正适合炼气期修炼，你拿去吧。”说着，便从储物戒指中取出两本古朴的秘籍递给王豪。
王豪接过秘籍，小心翼翼地收好，又想起一事，问道：“父亲，孩儿如今神识只能做到内视，却无法外放，这是为何？孩儿听闻有些同龄人似乎已经能外放神识，孩儿心中有些着急。”王启灵笑着拍了拍王豪的肩膀，解释道：“神识外放并非易事，只有修为达到筑基期后才能做到。不过，为父这儿有一本《星辰观想法》，你拿去先锻炼神魂，神魂强大了，神识的范围和敏感度也会有所增加，但要真正实现外放，还得等到筑基期之后。”
王豪心中稍安，继续问道：“父亲，那怎样才能御剑飞行呢？孩儿见那些前辈御剑飞行，好不潇洒，心中甚是向往。”王启灵耐心地解答：“御剑飞行需到筑基期之后，首先要练成御剑术。一般到了筑基期，神识能够外放后，便可将体内灵气通过神魂控制外放，形成气旋带动人体飞行，也可以将灵气输入飞行法宝，从而实现飞行。但飞行速度和时间都与个人修为紧密相关。在筑基期初期，飞行时间大概只能持续一个多时辰，飞行速度通常在每个时辰 200 里到 400 里之间。当然，如果有一个品质优良的飞行法宝，飞行速度和持久度都会有所提升。而炼气期由于无法做到长吋间持续的灵气脱体外放，所以是无法飞行的，只能借助身体或者相关媒介、法术，进行短距离、短暂的灵气释放，无法长距离、长时间持续释放。不过，炼气期可以通过学习身法、锻炼体魄来增加自身的奔行速度和跳跃高度。一般来说，炼气大圆满时，凭借良好的功法和体魄，大概可以一跃二三十米远、近十米高，但这也因人而异，若有法宝相助，也会有所增幅。”
王豪若有所思地点点头，突然又问道：“父亲，为何家族规定要到炼气期才能外出打猎呢？孩儿有些不解。”王启灵的神色变得严肃起来，缓缓说道：“豪儿，你有所不知，在宗门和族地之外，那些有灵脉的大山中栖息着各种各样的妖兽。一般而言，炼气期一层到五层之前，个人对功法的熟练度、应变能力以及功法所能造成的伤害，都不足以应对炼气五层的妖兽。如今在那些地方，炼气期一至五层的妖兽，要么是群居而聚，要么是厉害妖兽的幼崽，甚至可能是筑基期妖兽的幼崽。若是自身修为未达炼气期五层，又没有组队同行，在狩猎过程中极易受伤甚至陨落。咱们王家人口本就不旺，所以老祖才定下规矩，若要去迷雾森林狩猎，起码要达到炼气期五层，并且要组队前往，这也是为了大家的安全着想。”
王豪听完父亲的一番话，心中对这个修仙世界的残酷与艰难有了更深刻的认识。
“豪儿，修仙之路漫漫，切不可急于求成。你天赋尚可，只要脚踏实地，一步一个脚印，未来必能有所成就。遇到不懂的问题，随时来问为父。”
王豪恭敬地向父亲行了一礼，说道：“多谢父亲教诲，孩儿定当努力修炼。”
随后，王豪告别父母，怀揣着秘籍回到自己的房间。就迫不及待地翻开《金刚诀》，只见秘籍上的文字闪烁着淡淡的光芒，仿佛蕴含着神秘的力量。他深吸一口气，按照秘籍上的指示，在房间中央盘膝而坐，开始了第一次的修炼尝试。
首先，他闭上眼睛，集中精神，缓缓调动体内的灵力，试图将其按照特定的路线在经脉中运行。刚开始，灵力的流动有些迟缓且不听使唤，就像一群调皮的孩子四处乱窜。但王豪并不气馁，他静下心来，仔细感受着灵力的每一丝波动，一点一点地引导着它们。
随着时间的推移，灵力逐渐变得温顺起来，开始沿着既定的经脉缓缓流动。当灵力流转至全身后，王豪按照秘籍所述，尝试着压缩灵力，使其更为凝练地渗透进肌肉骨骼之中。瞬间，一股剧痛从身体各处传来，肌肉仿佛被无数钢针穿透，骨骼也似要被碾碎一般。他的身体不受控制地颤抖起来，牙关紧咬，豆大的汗珠从额头滚落。
然而，王豪心中有着坚定的信念，他知道这是变强的必经之路。他紧守心神，努力克服着身体上的痛苦，继续控制着灵力的压缩。每一次压缩都像是在挑战身体的极限，灵力与肉身的摩擦让他几近昏厥，但他始终没有放弃。
在这艰难的过程中，王豪发现体内的灵力似乎在与肉身的对抗中发生了奇妙的变化。原本有些松散的灵力变得更加精粹，而肉身也在灵力的滋养下逐渐变得坚韧。他仿佛能感受到身体的每一个细胞都在贪婪地吸收着灵力，变得更加强壮。
就这样，王豪沉浸在修炼的世界里，不知疲倦地重复着灵力的运转和压缩。直到窗外的天色渐暗，他才缓缓收功。此时的他，虽然疲惫不堪，但眼神中却闪烁着兴奋的光芒，因为他能明显感觉到自己的身体强度有了一定的提升，这让他对《金刚诀》的后续修炼充满了期待。
第二日，晨曦初露，柔和的光线透过窗户的缝隙洒在王豪的脸上，将他从睡梦中唤醒。经过一夜的休整，王豪感觉精神饱满，他深知今日的修炼任务艰巨，便迅速起身洗漱，简单用过早餐后，便迫不及待地来到了家族的练武场，准备开始修炼木遁术。
王豪站在练武场的中央，先闭目凝神，将昨日父亲传授木遁术时的要点在脑海中细细梳理了一遍。他深知，木遁术作为一种奇妙的身法，不仅需要对灵力有着精准的控制，还需与周围的自然环境，尤其是木属性灵气产生共鸣。
他缓缓睁开双眼，目光扫视着练武场四周的树木，深吸一口气，开始尝试调动体内的灵力。起初，灵力的调动略显生涩，但王豪并不慌张，他静下心来，按照功法的运行路线，小心翼翼地引导着灵力在经脉中流转。随着灵力的逐渐顺畅，他将注意力集中在不远处的一棵大树上，试图感知其木属性灵气的波动。
片刻后，王豪似乎捕捉到了一丝若有若无的气息，他心中一喜，加大了灵力的输出，向着那棵大树走去。当他靠近大树时，伸出右手，轻轻触摸着粗糙的树皮，尝试与树中的灵气建立连接。突然，他感觉到一股温和而强大的力量从掌心涌入体内，与自己的灵力相互交融。
王豪见状，立刻按照木遁术的法诀，将融合后的灵力运转至双脚。刹那间，他感觉双脚仿佛生根一般，与大地紧密相连，周围的空气也似乎变得粘稠起来，仿佛在助力他的行动。他迈出了第一步，只见他的身形瞬间模糊，如同一道幻影般穿梭在树木之间。然而，这看似顺利的开端却暗藏危机，由于对灵力的控制还不够精准，他在移动过程中差点撞上一棵大树，身体也因此失去平衡，踉跄了几步才勉强站稳。
王豪皱了皱眉头，意识到自己操之过急了。他停下脚步，重新调整呼吸，仔细回想刚才的失误之处。经过片刻的反思，他再次出发，这一次，他放慢了速度，更加注重灵力的细微调控。每迈出一步，他都能感受到与周围树木的灵力呼应愈发强烈，身形的移动也更加流畅自然。
随着修炼的深入，王豪逐渐掌握了木遁术的一些窍门。他发现，在灵力与木属性灵气交融的瞬间，若能巧妙地借助树木的生长之力和韧性，不仅可以提高移动速度，还能在瞬间改变移动方向，让人难以捉摸。于是，他开始尝试在树林中进行一些复杂的走位练习，时而快速穿梭，时而迂回闪避，将木遁术的灵活性展现得淋漓尽致。
不知不觉，太阳已经高高升起，炽热的阳光洒在练武场上。王豪虽然疲惫，但眼神中却透露出一丝满足和坚定。经过一上午的修炼，他对木遁术已经有了初步的掌握。