牛皮文学云笙的母亲罗灵出自齐州历城，她留下的嫁妆单子，有极为稀罕的古籍、色彩鲜艳工艺精湛复杂的绫罗绸缎、有土壤肥沃连绵成片的田地、有大巧若拙小巧精致的古董、万金难求的笔墨纸砚，这些都是上流世家才能有的东西。
想来，齐州历城罗家绝对不是一般人家，不然云老头他们不会只听到名头，就吓成那样。
可是，历城同金溪的距离也不近，作为世家女子的罗灵，怎么会嫁入云家这样的农户？又是为何，罗灵出事后那么多年，罗家对她的几个孩子不闻不问？
未解的谜团太多了。
看样子，她要打听一下历城罗家的事情才行。
然而打听罗家，也不是一件简单的事情。金溪村至历城，虽不需跋涉千山万水，但也是路途险峻。再加上大唐立国未满十年，路上匪徒横行，便是商队，都不敢随意出行。
她一个十二岁的小姑娘，又能怎么打听？
云笙脑中念头纷杂，想了想，还是只能先把这件事放下，专心对付眼前的人事。
罗氏的嫁妆，云家已经挥霍了不少，有些一般人家可望不可即的物什，被云老头拿走给云俊生铺路了，哪里还能拿得回来？若要完整交出罗氏的嫁妆，必然要用同等价值的东西补上。对云老头来说，这无疑会把家底都掏空。
云老头这样自私的人，怎么会甘心交出来？
云笙不耐烦和他们扯皮，一大早就带着弟妹去溪边了。
寻了一块安静的地方，她打开直播器，指导云筎和云筑扎马步。许多人还未起床，直播系统内的粉丝只有三千多人。云笙便趁着这段时间，研究自己刚学到的武功。
武学同医术一样，并不是一般人自学便能学会的。云笙自认为当初古文学的不错，文言文能看懂十之八九，人体经络表已背的滚瓜烂熟，基础武学已融会贯通，但是当她有意识地摒开系统影响，想要自己练习打狗棒和九阴真经时，总感觉缺了什么，怎么都不圆润，使得她无法再继续练习。
一时不通，她也不想死磕，总有办法解决这个问题的。
不能练武，那就练瑜伽吧。
瑜伽是云笙的爱好，也是她所有爱好中学的最好的。瑜伽能美颜塑形，培养优雅的气质和轻盈的体态，还能调节身心，促进内分泌平衡，预防和治疗相关疾病，有着说不完的好处。当年为了学瑜伽，她特意去印度住了一年，凭着强大的领悟力和过人的身体素质，硬是把正统的印度古典瑜伽的六大派系都学得颇具火候。
这样好不容易练成的技能，可不能随意放弃。
云笙坐到一块可以横躺三人的大石头上，盘腿坐好，看着云筎和云筑扎完马步后在一边瞎玩，突然有了个好主意：“阿筎，阿筑，你们去找块石头，平坦些的，可以躺人的，姐姐教你们做瑜伽。”
在现世，直播系统大行其道，为了吸引粉丝的眼球，直播什么的都有。其中也有大批主播直播做瑜伽，等粉丝累积够多的时候，开始借着直播为商家做广告。
当年她偶尔开直播的时候，也做过几次瑜伽，效果还不错。
她在浏览系统商城的时候，并没有看到与瑜伽相关的物品。那是不是意味着，在几千年后的星际时代，瑜伽已经失传了？若是直播效果不错，她可以考虑过段时间后，在大唐推出瑜伽。
云筎和云筑不知道瑜伽是什么，但是他们喜欢和姐姐在一起做任何事。两个小孩各自蹦蹦跳跳地找了块离云笙近些的石头，然后在上面学云笙那样盘腿坐好。
互相聊天聊的正高兴的粉丝听到瑜伽，都来了兴趣，纷纷在弹幕里发问：
“瑜伽是什么？练这个有什么用？”
对于瑜伽最经典的著作就是巴坦加里的《瑜伽经》。云笙惊喜的发现，经过了穿越后，一整本《瑜伽经》的内容都牢牢地记在她脑子里，比她当初学得最好时还要清晰。
莫非穿越还附带了过目不忘的金手指？
今天一定是她的幸运日。
云笙喜滋滋地按下了这个猜测，专心致志地教瑜伽。她言简意赅地阐述了瑜伽的内涵，作用和表现方式，然后开始教大家打坐，将浮躁的心平静下来。
星际时代的公民有营养液、进化液等各种各样的药物，又能激活异能，锻炼体术，以强者为尊，反而不怎么注重外表。有些女孩子拼命练习练体术，将自己的身体练得比狗熊还要雄壮。然而，作为女孩子，怎么可能会对变美变瘦不感兴趣？
听到瑜伽的作用时，大部分女孩子都眼睛闪闪发亮，迫不及待地跟着学起来，剩余的人却只是光明正大地看热闹。
因为都是第一次接触瑜伽，所以云笙只教授了几个简单的动作。然而在练习的过程中，云笙却意外地发现，在她随着瑜伽动作无意识调动内力的时候，原先练习九阴真经和打狗棒法那缺了的什么似乎被慢慢地补上了。摒除系统地影响后，她竟然能让内力顺着她的动作和意识开始圆润运行。
她心情平静，不知不觉进入了一个空明的境界，下意识地开始练习昆达利尼瑜伽。昆达利尼瑜伽又称蛇王瑜伽，昆达利尼证明了人体周身存在72，000条气脉，七大梵穴轮，一根主通道和一条尚未唤醒而处在休眠状态的圣蛇。通过打通气脉，使生命之气唤醒那条蛇，就会有产生神奇的效果。
因为这种瑜伽练习非常困难，所在现代，练习的人也非常少。云笙当初也是咬牙凭着一股毅力才湛湛学会。
而这一次，她这具从未练过瑜伽的身体竟然将这套动作完整地做了下来。
体内被系统灌注的庞大内力，渐渐汇合，形成一条渐渐苏醒的圣蛇。这条蛇看上去应该是霸道阴冷的，但是她却感觉十分温暖可亲，仿佛天生就是她身体里的一部分。圣蛇自发运转着九阴真经的心法，在身体里四处游走。它游走过何处，何处的经脉俱被扩大一倍，使得汇聚的内力越发磅礴。
圣蛇随着云笙的心意四处游走，洗刷经脉，直到她渐渐地从那种空明状态中清醒过来，才回归她的心神。
云笙闭着眼睛，恋恋不舍地回味着这玄妙的经历。
还未等她睁眼，两个小孩就爬上了她坐着的石头，扑到她身上。等她睁开眼，才发现两个小孩正气鼓鼓地，泫然欲泣地看着她：“阿姐教的太难了，我和阿弟只能做几个动作，是不是我和阿弟都太笨了？”
云笙眉心舒展，哄着两个小孩：“哪里有，这套动作本来就很难，阿筎和阿筑能做几个动作，就已经很厉害了。都是阿姐的错，阿姐以后先从简单的开始教，好不好？”
两个小孩这才红着眼睛，破涕为笑。
云笙让两个小孩自己去玩。她想到自己似乎还有了个过目不忘的金手指，便调出了直播系统的界面，想要和粉丝们说一下，停下瑜伽教学。
然而，一打开直播间，密密麻麻的弹幕简直就像是扑面而来，糊了她整整一脸。
云笙懵了一下，不知道发生而来什么事情，只好从头开始看。
一开始，粉丝们都是抱着看热闹的心情玩闹，尤其是一名叫巴特最帅的粉丝，满屏都是他发的“哈哈哈，这是什么鬼姿势”的弹幕。直到有跟着做的粉丝，发了几个“我曹，这动作看着简单，怎么那么难做”的感慨后，看笑话的才变少了，巴特最帅的留言也变了样。
等她做到三分之一后，突然又粉丝留言：“不知道为什么，跟着阿笙做到现在，我觉得身上竟然有一股暖暖的气流，虽然很快就消失不见了，但真的很奇妙啊。”随即，有好几个跟着一起做的粉丝也纷纷留言，表示跟着做有十分神奇的效果。
等云笙做到瑜伽的二分之一时，直播间里突然出现了一条金光闪闪的留言：“啊啊啊啊啊！你们谁都想不到，云笙这套奇怪的瑜伽，竟然让我突破了五级！要知道，我在这里已经卡了整整十年！”
然后，整个直播间都疯狂了。